Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 93,77g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Lunch: Сахар, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Растительное Масло, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи . Obiad: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|