Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 133,39g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: Pretto Рикотта Лайт, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Суп Куриный с Картофелем, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Омлет с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|