Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 53,09g | Węglo: 79,83g.
Śniadanie: 2022_овсяный кекс, Plesk Кижуч Слабосоленый, Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, 2022_блины сывороточные, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), 2022_Запеканка Курица-рис-овощи, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Помидоры, Заправка. Obiad: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, 2022_рагу овощное, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Viola Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: Орех Пекан, Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, 2022_шокоторт с клетчаткой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|