Bak_Olga
Członek FatSecret od kwiecień 2017
Posty
187
Obserwowani
8
Obserwujący
30
Historia wagi

Waga Wstępna
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg

Aktualna Waga
50 kg
Wyniki: Traci 2,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
49 kg
Wciąż do stracenia: 1 kg
Меня зовут Ольга. Никогда не была худенькой, но и пухляшкой назвать меня нельзя. Всегда считала, что 2 (3, 4 или 5) кг у меня лишние, и начинала с ними борьбу, которая иногда заканчивалась победой. Впрочем, за следующую зиму (осень, череду праздников...) эти злополучные кг возвращались ко мне. Моя главная проблема в том, что очень люблю кондитерские вкусняшки. На FS оказалась по наводке дочери, которая вместе с мужем решили перейти на пп и подкорректировать свои фигуры. Следуя своей привычке борьбы за идеальный вес и стремления использовать современные достижения прогресса, закачала на телефон программку, определив цель в 52 кг. Цель была достигнута в очень короткий срок, и похудение продолжилось дальше.

Historia Wagi Bak_Olga


Obserwowani

coba.punk
Ostatnie ważenie: Traci 2,1 kg na tydzień Down
 
Arodaxis
Ostatnie ważenie: Traci 2,8 kg na tydzień Down
Anfisamv1
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
totden
Ostatnie ważenie: Traci 5,6 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Bak_Olga

Kalorie: 121kcal | Tłusz: 2,05g | Węglo: 13,84g | Białk: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorie: 76kcal | Tłusz: 1,71g | Węglo: 14,74g | Białk: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorie: 177kcal | Tłusz: 3,81g | Węglo: 28,11g | Białk: 6,65g
Кексы с Сыром
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Kalorie: 130kcal | Tłusz: 4,06g | Węglo: 5,89g | Białk: 16,79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
Kalorie: 124kcal | Tłusz: 2,60g | Węglo: 23,69g | Białk: 2,95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Bak_Olga Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.