|
Тотал дня 1634кк, БЖУ- 153/38/173. За кадром полторы зефирки. Мужа внезапно вызвали на дежурство на сутки, я решила не терять возможность и сделала себе свеклу с чесноком 😏 И на обед запекла голову и хвост форели и с удовольствием головой этой хрустела в одиночестве 😁 Кстати, без понятия как считать голову рыбы, кбжу за день примерное из-за неё. Давно я не ела НАСТОЛЬКО жирную еду🤤 На ужин решила доесть ветчину из индейки от Вязанки. Если сравнивать "Папа может", "Империю Вкуса" и "Вязанку", последняя выигрывает по вкусовым качествам. Чувствуется больше мяса, менее водянистая и солёная. Перед ужином сходила прогуляться и меня занесло в Фикспрайс. Вспомнила про пост со сгущенкой от @Еra4ka 🤍. В общем, так всё совпало и у сгухи от фикса не было ни единого шанса 😅 Ещё купила нафиг ненужную типа салатницу, чтобы леденцы без сахара лежали более красиво ✨ Всем доброй ночи!) ✨💕
|
1140 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 95,58g | Węglo: 87,40g.
Śniadanie: Natty's Батончик, Село Зеленое Молоко 3,2% , Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Форель. Lunch: Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Маримолоко Сгущенка 1%, Голубика, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Свекла. Przekąski/Inne: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Ашан Зефир Клубничный, Маримолоко Сгущенка 1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Карат Творог Зерненый 4%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|