Тотал за сегодня - 920ккал + 10 мармеладок, украденных у мужа за просмотром фильма.
Всё также сижу дома, с утра ещё душил насморк, поэтому в зал не пошла. Сейчас чувствую себя абсолютно отлично, нос дышит, завтра вернусь к тренировкам 👏🎉
По рациону-всё на фото. Батончик воооообще не зашёл. Приторно сладкий и всё. Где-то отдалённо есть химический отголосок малины. На очереди ещё три вкуса, буду тестить.
Нашла идеальную рикотту 😍. Кремовая однородная, сливочная. И всего лишь 90ккал б-6,ж-6,у-3🔥 творожный сыр всё таки жирноват, а эта рикотта просто спасение)
Творожный сыр с грушей очень жирненький и калорийный- кбжу 338/7/26/17. Но и вкусный невероятно 🤤 Ощущается жирность сливок и нежный вкус груши. Буду по немножко баловаться по утрам.
И сегодня разбирала свой шкаф вкусностей. Паста Red стоит уже больше месяца, немного осталось, надо доедать. Печенье на стевии лежит уже пару недель, вкусное. Макаруны из фикспрайса очень достойные, могу иногда одну штучку в день съесть, на 12гр макаруна- 52ккал, легко вписываю. Вообще это запасы больше не для еды, а для спокойствия 😅 не знаю, как объяснить, но вот спокойно у меня на душе, когда шкаф забит всяким разным.
У кого ещё есть такие хомячьи запасы для душевного спокойствия и любования ими?))🤭😌
