sou nova aqui,estou começando a endenter o app,mas força e fico q chega la
23 sty 23 przez użytkownika: Sol Luciane
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você consegue, basta ter força de vontade. quando pensar em desistir lembre que vc é exemplo pra eles. FOCO, FORÇA E PERSISTÊNCIA.
23 sty 23 przez użytkownika: gabrielst3p1
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Força e procura um profissional de Nutrição para que vc tenha um bom resultado.
23 sty 23 przez użytkownika: Barbara Bianquini
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Parabéns pela iniciativa! Se me permite algumas sugestões que me ajudaram, além desse App tem um de jejum intermitente 16 hrs chama rastreador de jejum no iPhone e vermelho o ícone dele gratuito e te ajudará bastante… faça treinos diários, se não puder ir à academia pedale ou caminhe uns 30 min em média intensidade já ajuda e muito 120 já tou com 105 …
23 sty 23 przez użytkownika: renanpsn
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força e sucesso na sua caminhada, um dia de cada vez com consistência e você chega lá
23 sty 23 przez użytkownika: carlos 313131
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parabéns pela iniciativa...
comecei a te seguir pra te acompanhar pq tbm tô precisando de umas motivações...
mas sucesso pra vc!!
23 sty 23 przez użytkownika: aldairrcastro
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Parabéns pela iniciativa! muito importante dar o primeiro passo e saber tb que a gente não é perfeito, que vai ter muitos deslizes, mas o importante é continuar, com paciência a gente consegue!
23 sty 23 przez użytkownika: tatianacotta
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Sua família é linda. Que Deus te abençoe no seu propósito, tenho certeza que irá conseguir!
23 sty 23 przez użytkownika: rebecacnasci
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23 sty 23 przez użytkownika: Almeidask
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poste suas evoluções
Precisamos de pessoas com essa energia ❤️
23 sty 23 przez użytkownika: JennyAmora
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parabéns vc vai conseguir! poste aqui sempre! Precisamos dessas histórias
23 sty 23 przez użytkownika: Pbrandoli
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Parabéns, parceiro. Que Deus ilumine sua caminhada...
23 sty 23 przez użytkownika: Nilton139
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Muito obrigado pelas dicas pessoal.
23 sty 23 przez użytkownika: diogofelliphe
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VC VAI CONSEGUIR!!! NÃO DESISTA!!! CONTINUE LUTANDO
23 sty 23 przez użytkownika: Pedro1888
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Eh comeca a mudar quando amigao?
23 sty 23 przez użytkownika: johnmaicon
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Vc consegue! Não desista, foco e determinação. Estamos juntos! 🚀👊👊
24 sty 23 przez użytkownika: Ana Paula Manzo
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Depois que reduzi o açúcar da minha alimentação, emagreci rápido e nunca mais voltei ao peso alto. Fica a dica! Boa sorte!!!!
24 sty 23 przez użytkownika: jeffersonmaia.1908
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24 sty 23 przez użytkownika: eliane peres
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Com uma família linda dessas, o incentivo para ficar saudável é ainda maior. Parabéns! Ontem vi uma frase que achei bastante inspiradora para a gente que precisa emagrecer: "O sol caminha devagar, mas atravessa o mundo." O importante é ter persistência no nosso objetivo 🙏
24 sty 23 przez użytkownika: Maracujá Doce
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Parabéns por dar esse primeiro passo!
24 sty 23 przez użytkownika: analuisamaia
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