Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 96,03g | Węglo: 163,58g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Lunch: Яйцо, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Флотская Осьминог Солено-Сушеный , Призма Яблоко Ред Делишес. Przekąski/Inne: FitnesShock Sugarbar Coconut, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|