Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 68,24g | Węglo: 163,30g.
Lunch: Alesto Pekanüsse, Provamel Hafermilch ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Haferkleie. Obiad: Linsensalat, Täubchensuppe, Täubchensuppe. Przekąski/Inne: Wurzener Erdnussflips. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|