Dziennik ifit_nata, 28 sty 23

Пробую новый десерт - дайкуфумоти, по инструкции 15 мин дефрострации и можно есть 😋

---

1441 kcal

Tłusz: 54,39g | Białk: 108,53g | Węglo: 139,21g.   Śniadanie: Ашан Молоко 1,5%, Яндекс Лавка Пирожное Дайфукумоти Клубника, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Лепешка Португальская, Horeca Select Брезаола. Lunch: Овощи в омлете с индейкой, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фаршированный перец. Obiad: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Желатин Пищевой, Русский продукт Желе Клубника, Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Овощи в омлете с индейкой. Przekąski/Inne: Малина, Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони Шоколадное Ассорти, Solvie Protein Biscuits Фисташка. więcej...

2482 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...