Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 74,32g | Białk: 69,16g | Węglo: 101,24g.
Lunch: Alesto Pekanüsse, Yogurette Yogurette, K-Classic Sonnenblumenkerne , K-Classic Kernige Haferflocken, Joya Hafer Chia Milch, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren. Obiad: Avocado, Rote Zwiebeln, Ei, Milsani Kaffeesahne 10% , Zimbo Kochschinken. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Aachener Dominosteine. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|