Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 161,37g | Węglo: 75,64g.
Śniadanie: Северная Долина Творог 5%. Drugie Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Lunch: Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Баклажаны на Гриле, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Podwieczorek: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Апельсин. Obiad: Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|