Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 113,27g | Węglo: 142,97g.
Śniadanie: Финики, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Киприно Сыр Киприно 15%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Минтай, Barilla Макароны. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма Вяленая. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|