Dziennik istrelka, 05 lut 23

Сегодня мои творожные блинобулки вышли на новый уровень и трансформировались в просто булку!😅😁

Переспевший авокадий оказался очень вкусным, хоть и не фотогеничным)

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2023:
1530 kcal Tłusz: 51,82g | Białk: 105,50g | Węglo: 138,31g.   Śniadanie: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Форель, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Сыр Рикотта, Село Зеленое Молоко 3,2% , Булочки. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Przekąski/Inne: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Желешка, Пятерочка Виноград Тайфи, Голден Яблоко . więcej...
1671 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
напишите пожалуйста рецепт Вашей булки?))  
05 lut 23 przez użytkownika: j.chashina
Ирааа, прекрасная булка☺️👍я всегда творожные читаю как тревожные 🤫 
05 lut 23 przez użytkownika: mela_mory
j.chashina, здравствуйте! А рецепт очень простой) Я напишу свои ингредиенты, их можно заменять. Творог вкуснотеево обезжиренный- 100гр Мука пшеничная- 20гр Протеин-20гр Белок одного яйца Разрыхлитель 1/3 пакетика Соль/сахзам Можете взять творог любой жирности. Можно исключить протеин и добавить в общем 40гр муки. Можно добавить целое яйцо, тогда нужно будет досыпать творога. Просто всё размешиваем тщательно, масса станет живвтой и не вызывающей доверия 😅 Разделяем её на две части, формируем мокрыми руками колобочки и выкладываем на коврик/пергамент. Я сверху помазала желтком и посыпала семечками. В духовку на 20 минут на 180. В процессе выпекания колобочки растекутся немного и получится две половинки булки. Они получаются весьма большими))  
05 lut 23 przez użytkownika: istrelka
mela_mory, привет, Олечка!) Спасибо большое ☺️🥰 Я тоже иногда так читаю 😁 но для меня по настоящему тревожной будет обыкновенная пшеничная булка 😅 
05 lut 23 przez użytkownika: istrelka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi istrelka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.