Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 78,96g | Węglo: 163,24g.
Śniadanie: Иней Говядина Отборная, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина. Lunch: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Картофель, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Kaluri Тигровые Креветки . Obiad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Село Зеленое Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Przekąski/Inne: Краскон Красконовский Шоколад Тёмный, ВкусВилл Хурма Вяленая. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|