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Ce soir : naan maison, accras de thon, oignon rouge, salade tomate et sauce blanche ciboulette coriandre citron 👌👌
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3231 kcal
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Tłusz: 57,68g | Białk: 186,42g | Węglo: 482,41g.
Śniadanie: Mandarine, Auchan Farine de Blé T45, Banane, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Auchan Échalote Finement Coupée, Pomme, Huile de Sésame, Tomates, U Bio Lentilles Vertes, Auchan Lieu Noir, Green Grocer's Haricots Verts, Sucrine, Oignons, Envia Skyr Nature, Huile de Sésame, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Francine Farine Fluide, Thon Albacore (Poisson), Huile de Sésame, Ail Cuit, Farine Blanche, Oeuf. Obiad: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Auchan Bio Pâte à Tartiner au Cacao & Noisettes, Weight Watchers Wraps Protéinés. więcej...
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 Komentarze
ah enfin du fait maison 😃😃
07 lut 23 przez użytkownika: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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Désolé le thon ne provient pas de mon élevage personnel 😒
07 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Miam les accras de thon ont l'air bon tu peux me donner la recette stp?
07 lut 23 przez użytkownika: Emmalita974
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On reconnait tes belles créations de suite 😋😋 bonne journée Arnaud & Co.
07 lut 23 przez użytkownika: Gourmande75
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Pas de soucis Emma voilà ! (Pour l'assaisonnement j'ai rajouté d'autres choses comme piment et tout, a toi de mettre selon les goûts !)
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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5g alsa levure chimique ou dans l'idéal bicarbonate de soude 50 g auchan échalote finement coupée 280 g carrefour thon albacore au naturel 2 moyens oeuf 2 cuillères à café huile de sésame 100 g farine blanche 1/4 citron donne jus de citron 2 qousses ail 1
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Essorer fermement le thon et émietter-le dans une saladier. Emincer finement l'ail et l'échalote, puis mélanger tous les ingrédients ensemble dans un saladier. Commencer avec une fourchette, puis malaxer avec les mains, pendant au moins 5 minutes. Ensuite, former une boule et laisser reposer 10 minutes à température ambiant Recouvrir la plaque du four d'une feuille de cuisson (éviter le papier d'alu). Avec 2 cuillères à café, former de petites quenelles de préparation et les déposer sur la plaque à environ1 cm les unes des autres Enfourner au four 15 a 20 minutes en réglant le thermostat à 200°c (thermostat 6-7).
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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T'as l'oeil gourmande eheh !
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Ayse je veux voir ça et AU MOINS les mêmes quantités 🌝
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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08 lut 23 przez użytkownika: naabii01
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08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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merciii Arnaud c gentille 😊
08 lut 23 przez użytkownika: Emmalita974
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Tu me diras comment c'était !
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Hello 👋 je note ta recette, c'est la deuxième fois que je vois passer tes accras de thon et ils font vraiment envie 😋
08 lut 23 przez użytkownika: Nico0642
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je pense que pour le bicarbonate, il s'agit de bicarbonate de sodium et non de soude! ce n'est pas la même chose le bicarbonate de sodium est alimentaire et pas de soude, qui sert à déboucher la tuyauterie ! le bicarbonate de soude n'est pas alimentaire ! À moins que vous voulez déboucher vos intestins 🤣😂🤣👍🏼
08 lut 23 przez użytkownika: Marianson.L
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https://www.labonnemesure.fr/bicarbonate-de-soude-alimentaire.htm
08 lut 23 przez użytkownika: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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Top trop belles les naans et les accras...!!!!
08 lut 23 przez użytkownika: fredmalat
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Bien vu Sahreena 🙋♂️🙋♂️
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Merci Nico, plus qu'à tester ahah !
08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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08 lut 23 przez użytkownika: arnaud91280
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Historia Wagi arnaud91280
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