Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2015
|
143,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3072 kcal
|
Tłusz: 149,38g | Białk: 101,78g | Węglo: 321,99g.
Śniadanie: Fruit Yogurt (Nonfat), Egg Sausage Taco. Lunch: A&W Vanilla Milkshake (Small). Obiad: Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Przekąski/Inne: Potato Chips. więcej...
|
|
4679 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Zakupy - 3 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|