Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 87,17g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, СПК Балык Свиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Капуста Белокочанная, Лосось, Шпинат. Obiad: Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Лидское Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Призма Яблоко Ред Делишес, Эндорфины Гранола Медовая Хрустящая с Орехами, Молочная Ферма Йогурт 3,2% Малина. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|