|
... бизнес ланч в целом тянет обычно на 600-700ккал... а как обедаете Вы?
|
1953 kcal
|
Tłusz: 80,13g | Białk: 82,10g | Węglo: 232,23g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Диадар Отруби Ржаные, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Рис Отварной, Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Борщ. Obiad: Здорово Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Мёд, Bonfesto Крем Чиз, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Окей Изюм Светлый, Рафинад, Мёд. więcej...
|
|
2732 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Sauna - 7 minut, Google Fit - 23 godziny i 8 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|