|
De cafe da manhã vamos de motivação Olhando assim parecem ser pessoas diferentes, sempre falo que perdi 62 kilos e 30 anos! São 3 anos de processo e cada ano amo mais. Me sigam no insta que la tem tudo
|
887 kcal
|
Tłusz: 22,47g | Białk: 77,99g | Węglo: 86,93g.
Lunch: Oruam Patê de Alho, Coxão Mole Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Kodilar Patê de Alho, Batata Inglesa Cozida, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Frooty Açaí , Yogoberry Frozen Yogurt, Starbucks Pão de Queijo Multigrãos. więcej...
|
|
1 do 20 z 42
 Komentarze
16 lut 23 przez użytkownika: Miryandias
|
62 kilos? vou me inspirar em vc. Arrasou. 👏👏👏👏
16 lut 23 przez użytkownika: Isa Nogueira
|
Parabéns,rejuvenesceu uns 20 anos ,vc é inspiração.
16 lut 23 przez użytkownika: Debora gomes
|
16 lut 23 przez użytkownika: tatiane_netto
|
Parabéns que Deus abençoe
16 lut 23 przez użytkownika: Flávia Freire
|
16 lut 23 przez użytkownika: ROSA 1996
|
16 lut 23 przez użytkownika: jhennifermorenarosa.fm
|
eu estou no processo de perda de gordura (peso ideal, mas tenho bastante gordura na barriga e na perna)
estou em defit calórico, tentando consumir bastante proteína durante o dia e treinando musculação 6 vezes na semana + caminhada
alguém tem alguma dica ou algo q eu possa adicionar?
16 lut 23 przez użytkownika: Karinne Lohana
|
misericórdia, parabéns! é outra pessoa, bem parece a mesma
16 lut 23 przez użytkownika: Patricia Cruz 11
|
16 lut 23 przez użytkownika: obrobr93
|
Nossa, eu não a reconheceria na rua...
16 lut 23 przez użytkownika: thaisacorrea
|
16 lut 23 przez użytkownika: andreia-alvessf
|
16 lut 23 przez użytkownika: vaniaklimeika
|
Arrasou, parabéns, estou com 103.95kg e na luta pra perde, mais acima de Deus ninguém, tenho fé que vou conseguir.
16 lut 23 przez użytkownika: amandamontteyro
|
Qual o insta sigo de volta
16 lut 23 przez użytkownika: chele32
|
16 lut 23 przez użytkownika: Mariajs533
|
outra pessoa viu, parabéns.
16 lut 23 przez użytkownika: acealisson
|
16 lut 23 przez użytkownika: dienifer25
|
16 lut 23 przez użytkownika: Patrícia@31
|
Essa é da série inacreditável!!! Parabéns!!!!
16 lut 23 przez użytkownika: Nilton139
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aryanegmaso
|