Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 3,45g | Białk: 8,48g | Węglo: 79,06g.
Śniadanie: Bananas , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Oatly Low Fat Oat Milk. więcej...
|
|
2081 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 53 minut, Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prace Domowe - 15 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Prysznic - 7 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|