Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3119 kcal
|
Tłusz: 206,44g | Białk: 116,69g | Węglo: 196,03g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Monster Энергетик Белый без Сахара , Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шейка Свиная , Жареным Луком, Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Оладьи, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кофе с Сахаром, Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Токио Сити Шаверма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|