Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 114,75g | Węglo: 131,68g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Coconut, Norven Форель Слабосоленая, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки. Obiad: Lay's Чипсы, Сухогруз Кольца Кальмара, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Призма Яблоко Ред Делишес, Окей Груша Форель. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|