Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 53,43g | Węglo: 115,27g.
Śniadanie: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Яйцо, Бондюэль Молодой Горошек, Капуста Белокочанная, Кальве Майонез Легкий. Przekąski/Inne: Рахат Шоколад Казахстанский, Посиделкино Овсяное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|