Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessicaduartejd
Dziennik
20 mar 23
Dziennik jessicaduartejd, 20 mar 23
Profil jessicaduartejd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
70,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2023:
359 kcal
Tłusz: 12,63g | Białk: 32,93g | Węglo: 26,66g.
Lunch:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Jéssica, vc está quase na sua meta 3!! É isso aí!👏🏻👏🏻👏🏻🥰
20 mar 23 przez użytkownika:
frpaty
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jessicaduartejd
Zobacz Pełną Historię