Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 96,67g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Obiad: Lipton Зелёный Чай, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Delicados Тортилья (Итальянские Травы), Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Большой Папа Банан Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|