Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 114,86g | Węglo: 228,17g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишнёвый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соус Сырный, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Obiad: Lay's Моцарелла с Песто . Przekąski/Inne: Fruit-Tella Yo!Rms. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|