|
Проспала 10 часов, чувствую себе разбитой. Хочется выйти на улицу хорошая погода, но из-за сонного состояния не хочется вообще из дома выходить Как проснуться? Обед: 250 ккал, на завтрак был кекс на 200 ккал Сегодня планирую 800 ккал, вчера 3+ было
|
1127 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 61,38g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Магнит Какао, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Шампиньоны, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лунское Море Икра Судака, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Heinz Майонез Классический Густой, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Банан. Przekąski/Inne: Магнит Какао, Яйцо, Магнит Банан. więcej...
|
|
 Komentarze
выйти хотя бы на балкон) или проветрить квартиру. мне помогает
25 mar 23 przez użytkownika: Iyyyy
|
Сейчас магнитные бури. Проверьте давление. Возможно низкое. Если такое состояние давно, проверьте уровень витамина д и ферритин.
25 mar 23 przez użytkownika: 23ChiKsa
|
lyyyy, я уже вышла прогуляться на улицу, стало легче, а вот вернулась домой и поняла, что в квартире душно (весна пришла неожиданно, скоро буду задыхаться по утрам)
Открыла окно и сижу кайфую, так что вы правы, свежий воздух помог))
25 mar 23 przez użytkownika: luv.li
|
Чистякова, я думаю, просто вчера день насыщенный был, а сегодня проспала с избытком, вот и лень одолела))
Железа в крови дофига, но спасибо, что написали, вспомнила, что кровь надо сдать)
25 mar 23 przez użytkownika: luv.li
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|