Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 105,42g | Węglo: 219,73g.
Śniadanie: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Яйцо, Романовский Сыр Пармезан, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Межениновская Птицефабрика Колбаса Межениновская Вареная. Obiad: Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Ройс, Романовский Сыр Пармезан, Лента Томатный Соус Арраббьята, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки, Barilla Макароны, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Макси Конфеты Мягкие Манго, Special Love Сушёное Манго. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|