Dziennik TonyAntonova, 30 mar 23

Начала сушиться. Разница три дня, и 1кг воды🤪😄

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2023:
1708 kcal Tłusz: 50,50g | Białk: 108,83g | Węglo: 204,65g.   Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Дивеевское Геркулес. Lunch: ВкусВилл Спагетти, Съешь Меня Авокадо, Пава Пава Филе Голени Индейки, Здоровое Меню Масло Льняное. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Здоровое Меню Масло Льняное, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Prime Kraft Протеин Тирамису, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Селяночка Рисовая Мука. więcej...
2048 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

67 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Красотка👍 
30 mar 23 przez użytkownika: valentina7682
Огонь! 
30 mar 23 przez użytkownika: Bitter.Chocolate
Спасибо!🥰 
30 mar 23 przez użytkownika: TonyAntonova
Добрый день , какая калорийность и бжу ? На сушке  
25 kwi 23 przez użytkownika: Карабутик
БЖУ - 100/50/200 калорийность +-1700 
25 kwi 23 przez użytkownika: TonyAntonova
Просто потресающии  
17 maj 23 przez użytkownika: levcenkovandrej9

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TonyAntonova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.