Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 106,43g | Węglo: 200,87g.
Śniadanie: Яичный Белок, Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Пава Пава Филе Голени Индейки, Global Village Булгур. Obiad: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачок. Przekąski/Inne: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TonyAntonova
|