Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 54,25g | Węglo: 151,73g.
Śniadanie: Banana, Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Beijinho, Canela, Ovo. Lunch: Eskimó Picolé de Morango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Parati Macarrão Integral, Fugini Molho Branco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|