Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 137,59g | Węglo: 168,17g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Красные Помидоры, Pringles Паприка, Махеевъ Соус Цезарь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Obiad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Донские Традиции Рулет Куриный Изысканный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|