Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 56,03g | Białk: 130,56g | Węglo: 201,44g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Barilla Макароны, Хохланд Сыр Чизбургер, Heinz Соус Сырный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Obiad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Вишнёвый, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Przekąski/Inne: Kinder Country, Pringles Паприка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|