Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 84,93g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie: Limonlu Su, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sosisi, Şekersiz Çay, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Obiad: Migros Kayısı Reçeli, Poğaça, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Hurma, Şekersiz Çay, Metro Chef Sardalya Konservesi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|