Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 122,99g | Węglo: 188,93g.
Śniadanie: Heinz Соус Барбекю, Mission Deli Лепёшки Гриль , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Global Village Пикули Хрустящие, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barilla Макароны, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Obiad: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Przekąski/Inne: Nestle Maxiduo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|