Dziennik Alexandra Meier, 22 kwi 23

Man kann Eier auch in Wasser braten🍳Das ist sehr lecker

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2023:
1310 kcal Tłusz: 57,49g | Białk: 45,10g | Węglo: 150,04g.   Śniadanie: Lidl Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры. Lunch: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Obiad: Kinder Happy Hippo Cacao, Lidl Frischkäse, Кокосовое Масло, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusper Schoko-Banane, Kinder Happy Hippo Cacao. więcej...
2370 kcal Ćwiczenie: Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Sprzątanie - 30 minut, Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

57 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Brateimmer in beschichteter Pfanne ohne Öl...oder z.B.Fosch mit Mineralwasser (erd mega kross)...Öl, kommt Ei mir nur noch in Marinaden oder Dressings ( per Spray), tut dem Geschmack keinen Abbuch bei richtiger Würze und spart Kalos😁 
22 kwi 23 przez użytkownika: Jolly101
...ich gab gerade Frosch mit Mineralwasser gelesen ... 🐸 
23 kwi 23 przez użytkownika: MenthePip
Fisch🙈 
23 kwi 23 przez użytkownika: Jolly101
Bratfrosch ähm Bratfisch 😁 werd ich mal mit Wasser in beschichteter Pfanne antesten...  
23 kwi 23 przez użytkownika: MenthePip
Ein Esslöffel fettfreie Gemüsebrühe geht auch super zum anbraten ... wenn mir das einer früher gesagt hätte, hätte ich ihm einen Vogel gezeigt ... 
24 kwi 23 przez użytkownika: cupcake2023

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alexandra Meier


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.