Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 80,35g | Węglo: 164,13g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Zentis Марципановая Картошка. Lunch: Чеддер или Американский Сыр , Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Kotanyi Приправа для Курицы с Чесноком, Мистраль Булгур. Obiad: Лидское Пиво Безалкогольное, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Przekąski/Inne: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|