Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 105,08g | Węglo: 128,60g.
Śniadanie: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кижуч, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки, Огурец (с Кожурой). Obiad: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Хозяюшка Творог 5%. Przekąski/Inne: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|