Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Villka_84
Dziennik
26 maj 23
Dziennik Villka_84, 26 maj 23
Profil Villka_84
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
О боги🙈 я наконец-то перескочила отметку в 75 кг. Почти месяц бодались с организмом 😂 Сегодня на весах 73 🔥
Ну а на фото до где-то соточка 🐷
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2023:
1538 kcal
Tłusz: 69,82g | Białk: 105,08g | Węglo: 128,60g.
Śniadanie:
Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кижуч, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Авокадо Авокадо.
Lunch:
Простоквашино Сметана 10%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки, Огурец (с Кожурой).
Obiad:
Stella Artois Пиво Безалкогольное, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Хозяюшка Творог 5%.
Przekąski/Inne:
Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника.
więcej...
2609 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
638 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏 отличный результат
26 maj 23 przez użytkownika:
Толстый кролик
потрясающий результат!
26 maj 23 przez użytkownika:
Bophort
как же так получилось?
26 maj 23 przez użytkownika:
Tolstaya-70
супер!!! отличный результат. Побольше бы таких мотивирующих постов, а то все почему-то только еду выкладывают(одни соблазны)🙂
26 maj 23 przez użytkownika:
mullt
Отлично! Прекрасно!
26 maj 23 przez użytkownika:
Алексей5078
Еда тоже хорошо! я смотрю ПП блюда😉👍
27 maj 23 przez użytkownika:
nataliboyrova7173
Вы победитель, умничка 👍
27 maj 23 przez użytkownika:
ekaterinad85
👏👏👏👍👍👍🤝
29 maj 23 przez użytkownika:
nnn худеет.
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Villka_84
Zobacz Pełną Historię