Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 136,40g | Białk: 96,26g | Węglo: 255,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кук Студио Омлет с Муссом из Лосося, Буше Сендвич с Лососем. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Окраина Сосиски Сливочные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Obiad: Буше Сендвич с Лососем, Оливки, Элис Мороженое Манго, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Przekąski/Inne: Оливки, Коллаген Коллаген Ультра, Коллаген Коллаген Ультра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mätti Мюсли с Ежевикой и Малиной. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|