|
А вот и та самая каша) Здесь немного геркулеса, который я сначала отварила в большом количестве молока, а потом добавила туда пакетик протеиновой каши и ещё немного разбавила водой. Сверху положила арахисовую пасту (моя недавняя любовь), миндаль и кунжут
|
1517 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 76,17g | Węglo: 168,52g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Magic Time Арахисовая Паста, Первый Вкус Сырок Творожный (Изюм). Lunch: Magic Time Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Хозяин Балтики Килька в Томатном Соусе, Рис Вареный. Przekąski/Inne: VitaLat Сыр Копчёный, Миндаль Миндаль, Изюм, Маркет Перекресток Цукаты , Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
Отлично выглядит и еще лучше звучит) надо будет перебарывать свою нелюбовь к кашам)
30 maj 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Emmie, главное найти себе кашу по душе! благо их много видов, и каждую можно по-разному приготовить 🤤
30 maj 23 przez użytkownika: dariayeager
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dariayeager
|