Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chmonchik
Dziennik
03 cze 23
Dziennik chmonchik, 03 cze 23
Profil chmonchik
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ноги обрезал FS , но понятно что 103😩
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2023:
2120 kcal
Tłusz: 119,97g | Białk: 91,16g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie:
Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная, Яйцо Всмятку.
Lunch:
Щи Кислые.
Obiad:
Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Вареная.
Przekąski/Inne:
Клубника, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Славянка Фрутландия Манго, Семга Слабосоленая, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Ржаной Край Хлебцы Зерновые.
więcej...
1634 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👍👍
03 cze 23 przez użytkownika:
Оксана стройнеет
Ирина! 🚀Мы стартовали!🤗 👀Гляньте мой сегодняшний пост. 💚Поставьте девочкам из нашей компании лайк в их дневнике под фото с весами/ногами. 📸⏲️👣
04 cze 23 przez użytkownika:
Оксана стройнеет
Ок
04 cze 23 przez użytkownika:
chmonchik
Успеха!
04 cze 23 przez użytkownika:
Julia_61
Все получится🤝
04 cze 23 przez użytkownika:
Kapelka86
У вас все получиться 😊
05 cze 23 przez użytkownika:
Miroshca
вперед!
05 cze 23 przez użytkownika:
irusichekk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chmonchik
Zobacz Pełną Historię