|
Dünkü yediğim döner kilo aldırmış😔 halbuki dün o kadar da yürümüştüm(18 bin adım atmıştım. Belki de kahvaltıyı iyi yaptığımdan almışımdır). Bugün akşam yemeğimi daha hafif tutmalıyım ve daha çok yürümeliyim💪🏻
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeynep_ertekin
|