|
Juhu 🙌 6 mal auf minus - das macht Mut zum Weitermachen 🤪
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 94,96g | Węglo: 64,55g.
Śniadanie: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Lunch: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Obiad: Madej Wrobel Krakowska Sucha, Hähnchenbrustfilet, Grüner Tee, Rote Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Wasser, Kaffee. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|