Tomahei - użytkownik

Tomahei

Członek FatSecret od sierpień 2012

Posty

1382

Obserwowani

180

Obserwujący

162

Historia wagi

Waga Wstępna

115,2 kg

Do tej pory straciłeś: 6,7 kg

Aktualna Waga

108,5 kg
Wyniki: Traci 0,9 kg na tydzień

Waga Docelowa

85 kg

Wciąż do stracenia: 23,5 kg

Obserwuj

Historia Wagi Tomahei

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	Portal Wal🐳
	Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień

	miem111
	Ostatnie ważenie: stała waga

	Becci1603
	Ostatnie ważenie: stała waga

	Fagmich
	Ostatnie ważenie: Traci 6,5 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Książka Kucharska Tomahei

Kalorie: 131kcal | Tłusz: 7,72g | Węglo: 3,58g | Białk: 12,35g

Diät Frikadellen

Lecker und sättigend.

Kalorie: 91kcal | Tłusz: 5,62g | Węglo: 7,31g | Białk: 3,20g

Bananen Pancakes

Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.

Kalorie: 361kcal | Tłusz: 4,53g | Węglo: 71,33g | Białk: 13,75g

Apfel-Bananen-Müsli

Perfekte, kalorienarme Mahlzeit, die auch Satt macht. Man braucht kein Zucker mehr hinzufügen, da es durch den Apfel und die Banane schon sehr süß ist.

Kalorie: 89kcal | Tłusz: 4,68g | Węglo: 8,86g | Białk: 3,54g

Zucchini-Möhren-Puffer

Super Alternative zu Kartoffelpuffern.

Kalorie: 434kcal | Tłusz: 24,10g | Węglo: 38,14g | Białk: 18,29g

Zucchinipuffer

Schnell und einfach, dabei so lecker.

Zobacz Całą Książkę Kucharską

Tomahei Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Pikante Garnelenpfanne
	Praca w Biurze Siedząca
	Prowadzenie Pojazdu
	Czytanie

Zobacz Kalendarz Diety