Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 114,54g | Węglo: 137,43g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Агропредприятие Сибирь Балахтинская Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Сахарный Песок, Вербицкие Сырокопченое Карпаччо, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Beerka Кальмар Копченый Кольца. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|