Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helena.elena
Dziennik
18 cze 23
Dziennik helena.elena, 18 cze 23
Profil helena.elena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2023:
1352 kcal
Tłusz: 46,61g | Białk: 92,32g | Węglo: 135,44g.
Śniadanie:
Село Зеленое Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Каждый День Булочка с Кунжутом, Увелка Крупа Пшено, Первый Вкус Молоко 2,5%.
Lunch:
Мистраль Булгур Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум.
Obiad:
Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом.
Przekąski/Inne:
Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Shoko Dark Nuts, Вода (в Бутылке), Вафли Яблочно-Банановые на Кукурузно-Рисовой Муке.
więcej...
116 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
96/65 кг результат за год, удержание уже 4 года
18 cze 23 przez użytkownika:
helena.elena
Ого! Как круто!
18 cze 23 przez użytkownika:
Оляхандро1
Огонь🔥 Прямо мама и доча)
18 cze 23 przez użytkownika:
peremen
🔥🔥🔥
18 cze 23 przez użytkownika:
OksSPoks
💃❗❗❗Внимание❗❗❗💃 Девочки специально для Вас мои хорошие 😻😻😻кто хочет быть стройной ,тогда Вам к нам🤗🤗🤗у нас нет диет❗❗❗Мы стройнеем на правильном питании🥰🥰🥰 Для Вас: 🔥РЕЦЕПТЫ ПП 🔥МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ 🔥ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ 🔥МАТИВАЦИИ 🔥МАРОФОНЫ СТРОЙНОСТИ 🔥ПОДДЕРЖКА 24/7 🔥ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШИ И ЭТО ВСЁ ☝БЕСПЛАТНО☝❗❗❗❗❗ ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШУ ГРУППУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ🤗🤗🤗 Начни уже сейчас не откладывай ❗❗❗☝поверь за тебя это никто не сделает☝ НАПИШИ МНЕ В WhatsApp ❗❗❗т.89126667223 ХОЧУ В ЧАТ"и я Вас добавлю 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
18 cze 23 przez użytkownika:
jxjxjdjdjj
Господи, да куда уходит радость жизни? Вместе с кг? Кто злой, кто крылья опустил. Есть жизнь после похудения! Есть!
18 cze 23 przez użytkownika:
paklinaludmila358
да что же вы судите о радости в жизни по отсутствию или присутствию улыбки на фото
18 cze 23 przez użytkownika:
spoookyspider
как 👍 на сколько каллорий питаетесь? есть ли спорт?
18 cze 23 przez użytkownika:
Ludmila 1230
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helena.elena
Zobacz Pełną Historię