Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 82,60g | Białk: 82,84g | Węglo: 124,92g.
Śniadanie: Клубника, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Вареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Классическая, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Горох Стручковый. Obiad: Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Смесь Морковь, Капуста Свежая, Индейка в Сметане. Przekąski/Inne: Клубника, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Alpro Миндальное Молоко, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Хрена, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|