Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 55,21g | Węglo: 180,71g.
Śniadanie: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Огурец (с Кожурой), Вафля банановая, Вареное Яйцо, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Зеленая Линия Горгонзола, Кабош Сыр Пармезан, Велком Колбаса Докторская, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Obiad: Сухая Рисовая Лапша, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Чиабатта Ржаная. Przekąski/Inne: Абрикос, Черешня, Растительное Масло, Dr. Korner Злаковый Десерт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|